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楽天市場】☆LIFE FIT ライフフィット Vトレアプローチ Fit020。商品紹介｜life fit。Amazon.co.jp: [LIFE FIT 正規品]ライフフィット Vトレ。未使用⚠︎通電確認済み1日10分、Vトレアプローチで内転筋・骨盤底筋を 「ながらトレーニング」しましょう！●こんな方は内転筋が弱っているかも！？ ・座っている時間が長い方 ・あまり歩かない方 ・階段を使わない方 ・姿勢が悪い方、猫背の方 ・運動不足の方 ●こんな時、ヒヤッとしたことありませんか？ 立ち上がった時、くしゃみをした時●内転筋を鍛えるメリット 1.骨盤が安定する ・つまずき、転倒、ふらつきにくくなる ・姿勢が良くなる 2.ゆるみがちな内ももを集中トレーニング 3.内転筋とつながっている骨盤底筋にもアプローチ●骨盤底筋とは 骨盤の底にある筋肉で、排泄をコントロールする役割を果たします。 骨盤底筋がゆるむと「うっかり漏れ」の原因に！ ●キープして筋肉に負荷をかけ続ける運動【アイソメトリック運動】 広がろうとするバネの力に対して、挟んでキープするだけで筋肉にアプローチ！●バネの反発力＆振動＆EMSによるアプローチ 1.バネの反発力に逆らい、キープ（保持）することで 筋肉に負荷をかけるトレーニング。 効果的な筋力アップが期待できます！ 2.『6,500回/分』のモーター振動で 筋肉にアプローチ 3.EMS（電気刺激で効率よくトレーニング） ※EMSと振動の同時使用はできません。●期待出来るトレーニング効果 ・下半身を安定させることで、体全体のバランスが向上し、 転倒リスク、怪我のリスクを減らすことが出来ます。 ・内転筋の弱さは、股関節の痛みや不快感を引き起こすことがあります。 内転筋を強化することにより、股関節の負担を減らし、痛みの緩和につながります。 ・多くのスポーツにおいて、内転筋は重要な強化することによりパフォーマンスが向上します。 又、可動域が広がることにより、足が上がりやすくなり、歩行が楽になって、外出が楽しくなります。 ・内転筋を強化することで、脚の内側が引き締まり、姿勢改善される可能性があります。 ・骨盤底筋群が弱くなることによって、尿漏れのリスクが高まります。 内転筋（特に恥骨筋）を強化することにより、骨盤底筋群が活性化され、尿漏れの予防・改善につなげることが出来ます。●充電時間は約２時間 １回の充電で約１時間使用できます。 ※１時間使用できる振動の強度レベルは「5」、EMSの強度レベルは「10」の場合です。。ライフフィット Vトレ アプローチ | 999-111064 | 【公式。美品　サンテプラス フレックスクッション。【アイビー様 限定】シックスパッド Lサイズ SIXPAD 正規品 MTG。高田ベッド DX上下肢台 TB-885 採血台 肘置き 黒 注射台 ブラック。左膝用 装具　BREG FUSION。左足　短下肢　装具(サイズ25前後）膝　装具　サポーター左右　合計３点。高田ベッド 傾斜 ブロック TB-77C-64 直角三角形 クッション。シックスパッド Powersuit Lite Abs サイズＳ　コントローラー付。パワースーツ コアベルト Lサイズ シックスパッド SIXPAD 正規品 MTG。SBD Forge エルボースリーブ グレー M とん〜プロフ必読。SIXPAD Body Revolution EMSトレーニング機器。あしふみ健幸ライフ 無垢木標準タイプ。オルトップ　左M